번아웃

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학교나 직장에 늦는 꿈: 모든 Gen Z가 겪는 번아웃 꿈

시험이나 회의에 늦는 꿈 꿨던 적 있어? 그건 우연이 아니야 — 너의 뇌가 무시해온 압…

아프거나 병원에 있는 꿈: 건강 경고일까, 아니면 단순한 번아웃일까?

아프거나 병원에 있는 꿈 꿨다면? 너의 잠재의식이 번아웃을 외치고 있을지도 몰라. 알아…

별자리별 번아웃 회복법: 너에게 딱 맞는 셀프케어 플랜

번아웃으로 힘들어? 일반적인 셀프케어는 이제 그만! 별자리별로 어떻게 회복해야 하는지 …

조용한 퇴사: 최소한의 노력 뒤에 숨은 Gen Z 심리

조용한 퇴사는 게으름이 아니야. 번아웃 문화에 대한 조용한 반란이야. Gen Z가 최소…

Z세대의 번아웃: 주의해야 할 신호와 재충전 방법

이유 없이 지치고 있어? 번아웃에 대해 알아보고 극복하는 방법을 배워보자.